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NUESTROS PROGRAMAS
40 + ATHLETIC
Cumplir 40 no significa dejar de entrenar fuerte.
Significa entrenar de manera más inteligente.
40+ Athletic es un programa progresivo de 13 semanas creado para hombres y mujeres que quieren mejorar fuerza, masa muscular, condición física, movilidad y capacidad atlética.
No necesitas entrenar como cuando tenías 20.
Necesitas un plan.
$500 mensual
$800 x 2 meses
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO A DISTANCIA
Entrena con un programa diseñado específicamente para ti, tus objetivos, tu nivel y el equipo que tengas disponible.
A través de nuestra app recibirás tu planificación de entrenamiento personalizada, con ejercicios, series, repeticiones y videos demostrativos para que sepas exactamente qué hacer en cada sesión.
Tu programa puede adaptarse para entrenar en gimnasio, casa o alberca, tomando en cuenta tu experiencia, disponibilidad de tiempo, objetivos y necesidades individuales.
¿Qué incluye?
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Programa de entrenamiento 100% personalizado.
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Acceso a nuestra app de entrenamiento.
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Videos demostrativos de los ejercicios.
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Seguimiento directo con tu coach.
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Ajustes a tu programación cuando sea necesario.
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Entrenamientos adaptados al equipo y tiempo que tengas disponible.
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Progresión de acuerdo con tu avance.
Ideal para ti si buscas:
Ganar fuerza y masa muscular, bajar grasa, mejorar tu condición física, regresar a entrenar después de un tiempo o simplemente tener una estructura clara que te permita entrenar de manera inteligente y constante.
No importa dónde entrenes. Nosotros te damos la estructura, el seguimiento y las herramientas para avanzar hacia tus objetivos.
D HOUSE FITNESS
Build Strength. Build Consistency.